Распродажа!

Хочу быть в форме

(3 отзыва клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1 044 руб. в день 1 160 руб. в день
Calories
1700 - 1900 ккал
103
Белки
72
Жиры
192
Углеводы

Очистить

Описание

Пример меню для поддержания веса

Завтрак: сырники с соусом из каркаде и мяты
Второй завтрак: смузи ананас + банан
Обед: булгур на пару с рыбой и карамелизированной тыквой
Второй обед: свёкла с сыром и салат микс
Полдник: яйцо пашот на воздушной подушке из зелёного горошка
Ужин: запечённое филе птицы с травами и гречневой лапшой
Напиток: вода с лимоном

Всего: 1860 ккал

Просмотр корзины
Кол-во дней "Поддержание формы"

1 — 1390 руб/день, 5 — 1340 руб/день, 10 — 1225,5 руб/день, 20 — 1125,3 руб/день, 30 — 1044 руб/день


3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
798 руб.
840 руб.
7980 руб.
8400 руб.
20 дней
735 руб.
790 руб.
14700 руб.
15800 руб.
30 дней
684 руб.
760 руб.
20520 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1083 руб.
1140 руб.
10830 руб.
11400 руб.
20 дней
986 руб.
1060 руб.
19720 руб.
21200 руб.
30 дней
909 руб.
1010 руб.
27270 руб.
30300 руб.
Подробнее


Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1225 руб.
1290 руб.
12250 руб.
12900 руб.
20 дней
1125 руб.
1210руб.
22500 руб.
24200 руб.
30 дней
1044 руб.
1160 руб.
31320 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1320 руб.
1390 руб.
13200 руб.
13900 руб.
20 дней
1218 руб.
1310 руб.
24360 руб.
26200 руб.
30 дней
1134 руб.
1260 руб.
34020 руб.
37800 руб.
Подробнее

Детали

Просмотр корзины
Кол-во дней "Поддержание формы"

1 — 1390 руб/день, 5 — 1340 руб/день, 10 — 1225,5 руб/день, 20 — 1125,3 руб/день, 30 — 1044 руб/день

3 отзыва на Хочу быть в форме

  • Шарипова Алена

    Пробовала всякие диеты, когда была возможность занималась спортом, но каждый раз как возвращалась в повседневную жизнь не могла удержать вес. Сложно приходя с работы обдумывать питание и ещё отдельно готовить мужу и детям. Не так давно познакомилась с секретфит, для меня это стало, как глоток свежего воздуха, цены приемлемые, освободилось время для отдыха. Вес наверное уже не меняется +- пару месяцев. Нужно любить себя и своё спокойствие. Рекомендую!

  • Олег

    Сначала подумал, что это очередной маркетинговый ход. Всё таки чуть подороже, чем самому готовить, но решил попробовать(с желудком небольшие проблемы). Готовая еда в основном не очень вкусная, но попробовав этот набор — оказалось совсем неплохо, даже вкусно. Порции довольно большие и сытные. Голодным не будешь. В меру солёная, в меру сладкая. Повара постарались!

  • Константин

    Еда вкусная, брал меню на неделю, все было разнообразное, сытное и в моем случае достаточно много белка, что мне помогает работать над красивым телом💪 Рекомендую Секрет Фит!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    Правильное питание недооценено, а ведь с его помощью можно оставаться здоровым, энергичным и эффективным до глубокой старости. Мы предлагаем питание для поддержания веса с доставкой. Получите правильные порции и насыщенный рацион на каждый день.

    Преимущества правильного питания для поддержания фигуры и здоровья

    Для полноценной жизни телу и мозгу нужна энергия и «строительные материалы». Они помогают восстановить организм после стресса, нормализуют обмен веществ. Если вы хотите оставаться в хорошей физической форме, то рекомендуем заказать сбалансированный рацион питания от «Secretfit».

    Правильное питание для поддержания веса обеспечивает:

    Отсутствие витаминов и микроэлементов, сильно сказывается на здоровье и фигуре человека. Употребление вредных продуктов ведёт не только к ожирению, но и к нервному истощению. Замечали ли вы, что люди с неправильным питанием раздраженные, обидчивые и эмоционально неустойчивые? Наши диеты влияют на нас куда сильнее, чем принято считать.

    Причины для заказа «Хочу быть в форме»

    Правильное питание для поддержания фигуры и здоровья помогает оставаться не только молодым, но и бодрым. Рано или поздно человек приходит к пониманию: для сохранения тела нужны ограничения. С этим вам успешно поможет программа «Хочу быть в форме». Важнейший плюс – отсутствие соблазнов, которые поджидают в кафе и даже на собственной кухне.

    Рекомендуем выбрать эту программу, если:

    Всего несколько недель на программе «Хочу быть в форме» помогут выработать правильные пищевые привычки. Вы сможете избавиться от желания взять лишнюю порцию, а заодно – научитесь чувствовать своё тело.

    Заказать питание для поддержания веса в Казани

    Если вы хотите начать правильно питаться, привести себя в форму и изменить свою жизнь к лучшему, то доставка готовой еды на неделю поможет вам в этом. Команда специалистов «Secretfit» не только доставит питание для поддержания фигуры, но и даст консультацию по диете. Вкусные блюда, сбалансированные порции, свежие продукты: оставаться стройным и здоровым теперь просто, как никогда.

    Компания «Secretfit» — это персональный повар, диетолог и курьер в одном лице. Получайте оптимальные порции с продуктами высокого качества каждый день. Вы увидите результат уже в первые недели после начала программы.

    Наша доставка правильного питания поможет вам поддержать здоровье и хорошую физическую форму

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector