Хочу быть в форме

(5 отзывов клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1 160 руб. в день
Calories
1700 - 1900 ккал
103
Белки
72
Жиры
192
Углеводы

Очистить

Описание

Пример меню для поддержания веса

Завтрак: сырники с соусом из каркаде и мяты
Второй завтрак: смузи ананас + банан
Обед: булгур на пару с рыбой и карамелизированной тыквой
Второй обед: свёкла с сыром и салат микс
Полдник: яйцо пашот на воздушной подушке из зелёного горошка
Ужин: запечённое филе птицы с травами и гречневой лапшой
Напиток: вода с лимоном

Всего: 1860 ккал

Просмотр корзины
Кол-во дней "Поддержание формы"

1 — 1390 руб/д, 5 — 1340 руб/д, 10 — 1290 руб/д, 20 — 1210 руб/д, 30 — 1160 руб/д


3-х разовое питание

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
950 руб.
950 руб.
5
900 руб.
4500 руб.
10
840 руб.
8400 руб.
20
790 руб.
15800 руб.
30
760 руб.
22800 руб.

Снижение веса

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1240 руб.
1240 руб.
5
1190 руб.
5950 руб.
10
1140 руб.
11400 руб.
20
1060 руб.
21200 руб.
30
1010 руб.
30300 руб.
Подробнее


Поддержание формы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1390 руб.
1390 руб.
5
1340 руб.
6700 руб.
10
1290 руб.
12900 руб.
20
1210руб.
24200 руб.
30
1160 руб.
34800 руб.

Набор мышечной массы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1490 руб.
1490 руб.
5
1440 руб.
7200 руб.
10
1390 руб.
13900 руб.
20
1310 руб.
26200 руб.
30
1260 руб.
37800 руб.
Подробнее

Детали

Просмотр корзины
Кол-во дней "Поддержание формы"

1 — 1390 руб/д, 5 — 1340 руб/д, 10 — 1290 руб/д, 20 — 1210 руб/д, 30 — 1160 руб/д

5 отзывов на Хочу быть в форме

  • Шарипова Алена

    Пробовала всякие диеты, когда была возможность занималась спортом, но каждый раз как возвращалась в повседневную жизнь не могла удержать вес. Сложно приходя с работы обдумывать питание и ещё отдельно готовить мужу и детям. Не так давно познакомилась с секретфит, для меня это стало, как глоток свежего воздуха, цены приемлемые, освободилось время для отдыха. Вес наверное уже не меняется +- пару месяцев. Нужно любить себя и своё спокойствие. Рекомендую!

  • Олег

    Сначала подумал, что это очередной маркетинговый ход. Всё таки чуть подороже, чем самому готовить, но решил попробовать(с желудком небольшие проблемы). Готовая еда в основном не очень вкусная, но попробовав этот набор — оказалось совсем неплохо, даже вкусно. Порции довольно большие и сытные. Голодным не будешь. В меру солёная, в меру сладкая. Повара постарались!

  • Константин

    Еда вкусная, брал меню на неделю, все было разнообразное, сытное и в моем случае достаточно много белка, что мне помогает работать над красивым телом💪 Рекомендую Секрет Фит!

  • Станислав

    Одним из основных преимуществ заказа питания от Secret Fit это возможность сэкономить время и упростить свою жизнь. Я заказываю еду заранее и не беспокоюсь о том, что придется тратить время на приготовление. Кроме того, доставка приезжает всегда вовремя, это внушает доверие команде.

  • Павел

    Летом готовить ну совсем не хочется, разве что шашлык😂 Время экономит, режим питания настраивает, доставка до двери, еда вкусная — рекомендую!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    Правильное питание недооценено, а ведь с его помощью можно оставаться здоровым, энергичным и эффективным до глубокой старости. Мы предлагаем питание для поддержания веса с доставкой. Получите правильные порции и насыщенный рацион на каждый день.

    Преимущества правильного питания для поддержания фигуры и здоровья

    Для полноценной жизни телу и мозгу нужна энергия и «строительные материалы». Они помогают восстановить организм после стресса, нормализуют обмен веществ. Если вы хотите оставаться в хорошей физической форме, то рекомендуем заказать сбалансированный рацион питания от «Secretfit».

    Правильное питание для поддержания веса обеспечивает:

    Отсутствие витаминов и микроэлементов, сильно сказывается на здоровье и фигуре человека. Употребление вредных продуктов ведёт не только к ожирению, но и к нервному истощению. Замечали ли вы, что люди с неправильным питанием раздраженные, обидчивые и эмоционально неустойчивые? Наши диеты влияют на нас куда сильнее, чем принято считать.

    доставка правильного питания

    Причины для заказа «Хочу быть в форме»

    Правильное питание для поддержания фигуры и здоровья помогает оставаться не только молодым, но и бодрым. Рано или поздно человек приходит к пониманию: для сохранения тела нужны ограничения. С этим вам успешно поможет программа «Хочу быть в форме». Важнейший плюс – отсутствие соблазнов, которые поджидают в кафе и даже на собственной кухне.

    Рекомендуем выбрать эту программу, если:

    Всего несколько недель на программе «Хочу быть в форме» помогут выработать правильные пищевые привычки. Вы сможете избавиться от желания взять лишнюю порцию, а заодно – научитесь чувствовать своё тело.

    Преимущества доставки правильного питания от Secret Fit

    доставка правильного питания

    Как начать питаться правильно?

    Закажите готовые рационы здорового питания от 760 рублей в день и не тратьте время на готовку, освободите часы для встреч с близкими, прогулок и развлечений.

    Готовая еда на весь день с бесплатной доставкой в Казани от Secret Fit. Всегда свежие и полезные ингредиенты. Каждый день Вы получаете высококачественный продукт, сбалансированный по белкам, жирам и углеводам. Сбалансированный рацион поможет быстро и безопасно добиться стройной фигуры.

    Заказать питание для поддержания веса в Казани

    Если вы хотите начать правильно питаться, привести себя в форму и изменить свою жизнь к лучшему, то доставка готовой еды на неделю поможет вам в этом. Команда специалистов «Secretfit» не только доставит питание для поддержания фигуры, но и даст консультацию по диете. Вкусные блюда, сбалансированные порции, свежие продукты: оставаться стройным и здоровым теперь просто, как никогда.

    Компания «Secretfit» — это персональный повар, диетолог и курьер в одном лице. Получайте оптимальные порции с продуктами высокого качества каждый день. Вы увидите результат уже в первые недели после начала программы.

    Наша доставка правильного питания поможет вам поддержать здоровье и хорошую физическую форму

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector