Распродажа!

Хочу похудеть

(5 отзывов клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1 120 руб. в день
Calories
1200 - 1400 ккал
72
Белки
60
Жиры
120
Углеводы

Очистить

Описание

Пример меню для похудения

Завтрак: творожная запеканка с вишней
Второй завтрак: блины из гречневой муки с джемом
Обед: горбуша с нутом
Полдник: салат греческий
Ужин: томлёная телятина с овощами
Напиток: вода с лимоном

Всего: 1300 ккал

Просмотр корзины
Кол-во дней "Снижение веса"

1 — 1370 руб/д, 5 — 1310 руб/д, 10 — 1255 руб/д, 20 — 1170 руб/д, 30 — 1120 руб/д


3-х разовое питание

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1050 руб.
1050 руб.
5
990 руб.
4950 руб.
10
925 руб.
9250 руб.
20
870 руб.
17400 руб.
30
840 руб.
25200 руб.

Снижение веса

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1370 руб.
1370 руб.
5
1310 руб.
6550 руб.
10
1255 руб.
12550 руб.
20
1170 руб.
23400 руб.
30
1120 руб.
33600 руб.
Подробнее


Поддержание формы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1530 руб.
1530 руб.
5
1480 руб.
7400 руб.
10
1420 руб.
14200 руб.
20
1340 руб.
26800 руб.
30
1280 руб.
38400 руб.

Набор мышечной массы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1640 руб.
1640 руб.
5
1590 руб.
7950 руб.
10
1530 руб.
15300 руб.
20
1450 руб.
29000 руб.
30
1390 руб.
41700 руб.
Подробнее

Детали

Просмотр корзины
Кол-во дней "Снижение веса"

1 — 1370 руб/д, 5 — 1310 руб/д, 10 — 1255 руб/д, 20 — 1170 руб/д, 30 — 1120 руб/д

5 отзывов на Хочу похудеть

  • Мадина

    Постоянство не мой конек и кушать в соответствии с дефицитом калорий мне было очень сложно. Часто срывалась на «запрещенные» продукты: сладкое, жаренное. А мучное, так это вообще моя слабость.
    Решила попробовать меню от Секрет Фит и вот что я могу сказать по прошествии месяца:
    — всегда свеженькие продукты, сочные, питательные блюда;
    — вполне разнообразное меню, в этом не сложно убедится. Заказываешь на один день и наблюдаешь все это разнообразие блюд. Стоит заметить, что повара (или повар) готовят просто отлично;
    — еда слабосоленая и без сахара, но черт возьми при этом она вкусная.
    Советую. Все плюсы такого питания поймете с первого месяца!

  • Руслан

    Сбросил уже 7 кг за 2,5 месяца — полет нормальный. Очень рекомендую питание от Secret Fit тем, кто никак не может решить и начать худеть.

  • Александра

    Решила попробовать питаться правильно, в Secret Fit меня проконультировали и я заказала сначала на один день рацион. Мне все понравилось, я даже не почувствовала, что калорий меньше, а блюда и на вид и на вкус очень аппетитные, сочные и вкусные. Рекомендую, сегодня только 5 день моей диеты, результат пока маленький, но я буду продолжать. Спасибо!

  • Амина

    Все блюда, которые я получала от Secret Fit, были приготовлены из свежих продуктов, меню достаточно разнообразное и вкусное. Конечно, по началу тянуло на сладкое и на перекусоны, но чувство воли и желание похудеть было сильнее.
    Секрет Фит очень помог, легче психологически бороться с лишним весом, когда не нужно думать что готовить, а просто открываешь и ешь.
    Всем рекомендую Secret Fit!

  • Аня

    Мне тяжело дается контроль калорий, нашла этот сервис и питаю по программе уже 3 дня. Все нравится, вкусно, не могу сказать, что прям чувствую голод, но позволяю себе дополнительные перекусоны чисто фруктами. Думаю через недельки 2 уже и в купальнике будет не стремно 😂


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    В настоящее время сохранить красивую фигуру старается каждый. Для этого важно знать как правильно питаться. Если вам кажется, что борьба с лишним весом это тяжелая пытка, то рекомендуем заказать наше диетическое питание с доставкой на дом. Команда «Secretfit» в Уфе поможет всегда оставаться в хорошей физической форме.

    Преимущества правильного питания

    Готовая еда для похудения, с доставкой на дом поможет вам:

    Причины для заказа в SECRETFIT

    «Secretfit» занимается доставкой здорового питания в Казани. Мы подберем программу питания, благодаря которой вы сможете сбросить вес и добиться желаемых форм. А наш курьер привезет еду в удобное для вас время.

    Блюда от «Secretfit» всегда свежие и аппетитные. Будьте уверены, что еда будет доставлена:

    У нашей компании есть и другие преимущества:

    Доставка еды для похудения в Уфе

    Компания «Secretfit» в Уфе предлагает клиентам на выбор больше 100 различных диетических программ. С нашей полезной, вкусной и разнообразной пищей вы уже за неделю заметите улучшения и сбросите свои первые килограммы. А в дальнейшем на правильном питании вы сможете поддерживать свою новую красивую фигуру и становится еще лучше.

    С нашей доставкой похудеть — возможно. Помимо однодневного питания у нас есть индивидуальное питание с доставкой для похудения. Все, что вам нужно — выбрать программу и сделать заказ.

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector