Распродажа!

Хочу похудеть

(3 отзыва клиентов)
ЦЕНА ОТ: 909 руб. в день 1 010 руб. в день
Calories
1200 - 1400 ккал
72
Белки
60
Жиры
120
Углеводы

Очистить

Описание

Пример меню для похудения

Завтрак: творожная запеканка с вишней
Второй завтрак: блины из гречневой муки с джемом
Обед: горбуша с нутом
Полдник: салат греческий
Ужин: томлёная телятина с овощами
Напиток: вода с лимоном

Всего: 1300 ккал

Просмотр корзины
Кол-во дней "Снижение веса"

1 — 1240 руб/день, 5 — 1190 руб/день, 10 — 1083 руб/день, 20 — 985,8 руб/день, 30 — 909 руб/день


3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
798 руб.
840 руб.
7980 руб.
8400 руб.
20 дней
735 руб.
790 руб.
14700 руб.
15800 руб.
30 дней
684 руб.
760 руб.
20520 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1083 руб.
1140 руб.
10830 руб.
11400 руб.
20 дней
986 руб.
1060 руб.
19720 руб.
21200 руб.
30 дней
909 руб.
1010 руб.
27270 руб.
30300 руб.
Подробнее


Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1225 руб.
1290 руб.
12250 руб.
12900 руб.
20 дней
1125 руб.
1210руб.
22500 руб.
24200 руб.
30 дней
1044 руб.
1160 руб.
31320 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1320 руб.
1390 руб.
13200 руб.
13900 руб.
20 дней
1218 руб.
1310 руб.
24360 руб.
26200 руб.
30 дней
1134 руб.
1260 руб.
34020 руб.
37800 руб.
Подробнее

Детали

Просмотр корзины
Кол-во дней "Снижение веса"

1 — 1240 руб/день, 5 — 1190 руб/день, 10 — 1083 руб/день, 20 — 985,8 руб/день, 30 — 909 руб/день

3 отзыва на Хочу похудеть

  • Мадина

    Постоянство не мой конек и кушать в соответствии с дефицитом калорий мне было очень сложно. Часто срывалась на «запрещенные» продукты: сладкое, жаренное. А мучное, так это вообще моя слабость.
    Решила попробовать меню от Секрет Фит и вот что я могу сказать по прошествии месяца:
    — всегда свеженькие продукты, сочные, питательные блюда;
    — вполне разнообразное меню, в этом не сложно убедится. Заказываешь на один день и наблюдаешь все это разнообразие блюд. Стоит заметить, что повара (или повар) готовят просто отлично;
    — еда слабосоленая и без сахара, но черт возьми при этом она вкусная.
    Советую. Все плюсы такого питания поймете с первого месяца!

  • Руслан

    Сбросил уже 7 кг за 2,5 месяца — полет нормальный. Очень рекомендую питание от Secret Fit тем, кто никак не может решить и начать худеть.

  • Александра

    Решила попробовать питаться правильно, в Secret Fit меня проконультировали и я заказала сначала на один день рацион. Мне все понравилось, я даже не почувствовала, что калорий меньше, а блюда и на вид и на вкус очень аппетитные, сочные и вкусные. Рекомендую, сегодня только 5 день моей диеты, результат пока маленький, но я буду продолжать. Спасибо!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    В настоящее время сохранить красивую фигуру старается каждый. Для этого важно знать как правильно питаться. Если вам кажется, что борьба с лишним весом это тяжелая пытка, то рекомендуем заказать наше диетическое питание с доставкой на дом. Команда «Secretfit» в Уфе поможет всегда оставаться в хорошей физической форме.

    Преимущества правильного питания

    Готовая еда для похудения, с доставкой на дом поможет вам:

    Причины для заказа в SECRETFIT

    «Secretfit» занимается доставкой здорового питания в Казани. Мы подберем программу питания, благодаря которой вы сможете сбросить вес и добиться желаемых форм. А наш курьер привезет еду в удобное для вас время.

    Блюда от «Secretfit» всегда свежие и аппетитные. Будьте уверены, что еда будет доставлена:

    У нашей компании есть и другие преимущества:

    Доставка еды для похудения в Уфе

    Компания «Secretfit» в Уфе предлагает клиентам на выбор больше 100 различных диетических программ. С нашей полезной, вкусной и разнообразной пищей вы уже за неделю заметите улучшения и сбросите свои первые килограммы. А в дальнейшем на правильном питании вы сможете поддерживать свою новую красивую фигуру и становится еще лучше.

    С нашей доставкой похудеть — возможно. Помимо однодневного питания у нас есть еда на неделю с доставкой для похудения. Все, что вам нужно — выбрать программу и сделать заказ.

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector