Распродажа!

Хочу набрать мышечную массу

(5 отзывов клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1 251 руб. в день 1 390 руб. в день
Calories
2300 - 2500 ккал
122
Белки
91
Жиры
245
Углеводы

Очистить

Описание

Пример меню для набора массы

Завтрак: омлет с цуккини и тыквой
Второй завтрак: суфле с абрикосовым джемом
Обед: крем-суп из тыквы
Второй обед: нежные биточки из курицы с рисом и соусом Мидори
Полдник: морковные панкейки
Ужин: рататуй с индейкой на пару
Второй ужин: салат Цезарь с курицей
Напиток: вода с лимоном

Всего: 2073 ккал

Просмотр корзины
Кол-во дней "Набор массы"

1 — 1640 руб/д, 5 — 1590 руб/д, 10 — 1530 руб/д, 20 — 1450 руб/д, 30 — 1390 руб/д


3-х разовое питание

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
945 руб.
1050 руб.
945 руб.
1050 руб.
5
891 руб.
990 руб.
4455 руб.
4950 руб.
10
832 руб.
925 руб.
8325 руб.
9250 руб.
20
783 руб.
870 руб.
15660 руб.
17400 руб.
30
756 руб.
840 руб.
22680 руб.
25200 руб.

Снижение веса

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1370 руб.
1370 руб.
5
1179 руб.
1310 руб.
5895 руб.
6550 руб.
10
1129 руб.
1255 руб.
11295 руб.
12550 руб.
20
1053 руб.
1170 руб.
21060 руб.
23400 руб.
30
1008 руб.
1120 руб.
30240 руб.
33600 руб.
Подробнее


Поддержание формы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1377 руб.
1530 руб.
1377 руб.
1530 руб.
5
1332 руб.
1480 руб.
6660 руб.
7400 руб.
10
1278 руб.
1420 руб.
12780 руб.
14200 руб.
20
1206 руб.
1340 руб.
24120 руб.
26800 руб.
30
1152 руб.
1280 руб.
34560 руб.
38400 руб.

Набор мышечной массы

(в днях)

Цена за 1 день
Общая цена
1
1476 руб.
1640 руб.
1476 руб.
1640 руб.
5
1431 руб.
1590 руб.
7155 руб.
7950 руб.
10
1377 руб.
1530 руб.
13770 руб.
15300 руб.
20
1305 руб.
1450 руб.
26100 руб.
29000 руб.
30
1251 руб.
1390 руб.
37530 руб.
41700 руб.
Подробнее

Детали

Просмотр корзины
Кол-во дней "Набор массы"

1 — 1640 руб/д, 5 — 1590 руб/д, 10 — 1530 руб/д, 20 — 1450 руб/д, 30 — 1390 руб/д

5 отзывов на Хочу набрать мышечную массу

  • Рамиль

    Еда вкусная, думал первое время все равно хомячить будут, но нет, сытно и разнообразно. А главное готовить не надо — открыл, съел, выкинул тару. Время экономиться и думать о продуктах не надо. Мне очень подошло это питание и вам рекомендую попробовать.

  • Кристина

    Замучили меня с этим подколами: Ты вообще ешь что-нибудь? Ну ты бросай диету, ешь пироги что ли? Ну не помогает мне это и даже полежать после еды!) В итоге пошла на фитнес и решила заказывать правильное питание, чтоб массу набрать, все вкусно и свою порцию я полностью съедаю. Прошло всего две недели, но результатом я довольна. Рекомендую Секрет Фит!

  • Антон

    Это питание работает с посещением тренажерки! Тут работают очень хорошие консультанты, они грамотно рассчитывают ваши параметры и советуют меню исходя из ваших целей. Месяц заказываю Секрет фит меню для набора мышечной массы и есть результат!

  • Илья

    Я хотел бы поделиться своим отзывом о компании Secret Fit и их программе «Хочу набрать мышечную массу». Я уже давно занимаюсь спортом и регулярно хожу в тренажерный зал, но всегда испытывал проблемы с правильным питанием,потому что лень меня пересиливала)
    Попробовал доставку с подходящей мне программой, очень все понравилось. С консультантом обсудили план КБЖУ который мне нужен, рассказал примерно чем питаюсь и что люблю из продуктов.
    Доставка ни разу не задержалась, все четко ко времени.
    Рекомендую, заказывайте — не пожалеете)

  • Марина

    Из-за отсутствия времени вести подсчеты своего рациона, из-за отсутствия привычки кушать по расписанию, решила попробовать себя дисциплинировать за счет услуги доставки еды, хорошо, что нашла Секрет Фит, потому что хотелось именно полезной пищи. Посчитали необходимый мне калораж с консультантом, при удачном наборе массы, позже пересчитаем.
    Прошла неделя, набрала 1,5 кг, считаю, что это не плохо для меня, буду продолжать питаться по программе.
    Спасибо, Секрет Фиту!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    Готовая еда для поддержания формы или для набора с доставкой в любую точку города поможет вам сэкономить время на выбор продуктов, подсчет калорий и готовку блюд. Если Вы активно занимаетесь спортом, то рекомендуем заказать наши готовые рационы питания. Выбирая еду для набора массы от «Secretfit», Вы сможете постоянно контролировать порции съеденной пищи и поддерживать желаемую форму.

    Наша программа питания для набора мышечной массы включает все необходимые питательные вещества, которые ваше тело нуждается для эффективного роста мышц. Мы предлагаем только качественную и здоровую пищу, которая поможет вам достичь желаемых результатов.

    Преимущества доставки питания для набора массы в Уфе

    Мы предлагаем широкий выбор блюд, чтобы вы могли выбрать питание, наиболее подходящее именно вам. Наш специальный комплекс правильного питания для набора массы позволяет получать все необходимые питательные вещества, даже если у вас нет времени на готовку.

    Готовое питание с доставкой на дом имеет много положительных характеристик:

    1. Сбалансированный состав блюд. Вы получаете необходимый рацион белков, жиров, углеводов. Для укрепления мышц важно правильно сочетать баланс быстрых и медленных углеводов, оптимальные значения белков и жиров. При самостоятельной готовке такого результата достичь сложно.
    2. Свежие продукты. Для приготовления блюд используются только свежие, натуральные продукты, без добавления усилителей вкуса, канцерогенов.
    3. Возможность корректировки состава в зависимости от наличия аллергических реакций или индивидуальных предпочтений.
    4. Отсутствие голода. Рацион рассчитан на 7-8 приемов пищи и голод между ними не наступает, поэтому придерживаться выбранной диеты очень легко.
    5. Доставка в срок. Заказывая комплексное питание для набора массы, доставка осуществляется бесплатно, в срок, в любой район города. Вы сами можете выбрать дату, время и место.

    Питание для набора мышечной массы от SECRETFIT

    Рацион для набора мышечной массы должен содержать достаточное количество белка, углеводов и жиров, а также витаминов и минералов, чтобы поддерживать оптимальное здоровье и рост мышц.

    С нашей готовой едой для набора массы вы можете быть уверены, что ваше питание будет полноценным и сбалансированным. Мы готовим еду только из свежих и качественных ингредиентов, чтобы вы получили максимальную пользу от каждого блюда.

    Оформить заказ легко, оставьте заявку на сайте компании, после этого с вами свяжется консультант, для уточнения всех деталей и оформления заказа. Оплата принимается несколькими способами: переводом средств на расчетный счет, безналичной оплатой картой или электронными деньгами на сайте. Также возможна оплата курьеру при получении. Заказать еду для набора массы можно на день или сразу на неделю, что очень выгодно.

    Мы можем разработать комплексное питание для набора мышечной массы под заказ, учитывая ваши специфические требования. Наша команда опытных диетологов и специалистов по спортивному питанию поможет вам создать индивидуальный план питания, направленный на эффективный набор массы для мужчин.

    Мы предлагаем различные варианты питания для набора мышечной массы, учитывая ваши предпочтения и цели. Ваше питание будет состоять из правильного сочетания макро- и микроэлементов, включая достаточное количество белка, углеводов и жиров, необходимых для оптимального роста мышц.

    Наши специалисты также могут рекомендовать дополнительные спортивные добавки, такие как протеиновые смеси, креатин, аминокислоты и другие, чтобы помочь вам достичь ваших целей быстрее.

    Для создания индивидуального плана питания для набора мышечной массы, свяжитесь с нами для получения подробной консультации. Мы учтем ваши потребности и поможем вам достичь желаемых результатов.

    Доставка еды для набора массы в Уфе

    Курьер «Secretfit» привезет готовую пищу в любой район города, в удобное для Вас время. Доставка правильного питания в Уфе  осуществляется бесплатно. Доставка за пределы города производится за дополнительную оплату. Время и место согласовывается заранее, курьер сообщит о прибытии.

    Готовая еда для набора массы с доставкой — это удобный способ получить полноценный рацион, специально разработанный для набора мышечной массы. Наша компания предлагает широкий выбор блюд, которые включают в себя белковые и углеводные источники, чтобы обеспечить оптимальный баланс питательных веществ.

    Готовая рацион питания подходит как профессиональным спортсменам, так и любителям, желающим привести себя в спортивную форму. Наша программа включает 7 разовое питание, 2 вида меню на выбор. Команда профессионалов «Secretfit» разработала уникальный состав блюд, позволяющих не чувствовать голода и быстро добиваться желаемого результата.

    Если вы ищете эффективный способ набрать мышечную массу и сохранить ее, наша программа питания для набора мышечной массы и готовая еда для набора массы с доставкой — идеальное решение для вас! Начните достигать максимальных результатов уже сегодня.

    Заказать еду для набора массы в Secretfit

    Оформление заказа на специальное питание для набора массы у мужчин — процесс, легкий и удобный. Просто заполните заявку на нашем веб-сайте, и оператор свяжется с вами для уточнения деталей и оформления заказа. У нас доступны несколько способов оплаты доставки питания для набора массы: банковский перевод, оплата картой или электронными деньгами на сайте, а также возможность оплаты наличными курьеру при получении. Вы можете заказать питание на неделю заранее или выбрать разовую доставку.

    При заказе нашей программы питания для набора мышечной массы вы получите высококачественное питание, специально разработанное профессиональными диетологами и тренерами, чтобы помочь вам достичь ваших фитнес-целей. Мы гарантируем, что вы получите оптимальные результаты от нашего питания для набора массы.

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector