Едим и худеем вместе с SECRETFIT! Мы разработали уникальную программу для тех, кто ведёт борьбу с лишним весом. Залог успеха – диетическое питание с доставкой на дом.
1200 - 1400 ккал
Нет времени питаться 5-6 раз в день? Специально для вас мы предлагаем доставку трёхразового питания. Эта программа идеально подходит людям с бешеным ритмом жизни.
800 - 1000 ккал
Попробуйте нашу доставку правильного питания для поддержания веса, здоровья и хорошей физической формы. Подходит тем, кто заботится о своей фигуре и всегда хочет чувствовать себя прекрасно!
1700 - 1900 ккал
Активно занимаетесь спортом? У нас вы можете заказать еду для набора массы. Секрет красивого накаченного тела – маленькие порции и много ккал каждый день!
2300 - 2500 ккал
Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка пп по индивидуальному меню.
ИндивидуальноЧаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.
На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.
Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.
Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.
Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.
У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.
Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.
Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.
Ваша программа
Вы не выбрали программу
Сумма заказа
-
-
