Описание
Мы разработаем индивидуальное меню в соответствии с вашими пожеланиями.
Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.
Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка пп по индивидуальному меню.
Мы разработаем индивидуальное меню в соответствии с вашими пожеланиями.
Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.
Каждый человек хочет привести себя в идеальную форму, избавиться от лишних килограммов или наоборот набрать мышечную массу. Для это мы разрабатываем специальные программы питания с учетом необходимых потребностей. Одно из таких — индивидуальное меню для похудения от «Secretfit». В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.
Программа питания от «Secretfit» оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для коррекции веса необходимо правильно рассчитать калории в сутки и распределить их по порциям в течение дня. Рекомендуем доверить эту задачу диетологам, и заодно Вы избавитесь от лишней работы.
Польза данной программы питания:
Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство.
Индивидуальное меню учитывает:
С клиентом работает опытный диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.
Чтобы питаться ритмично в первую очередь важна дисциплина. Не допускается пропускать приём пищи и переедать. С этим Вам поможет разработанное нами индивидуальное меню.
Доставка здорового питания в Уфе в удобное для Вас время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.
Всерьёз решили заняться своим телом и похудеть? Команда специалистов «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути. У нас вы найдете различные рационы питания на каждый день с доставкой на дом. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желаемый результат.
Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.
На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.
Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.
Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.
Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.
У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.
Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.
Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.
Ваша программа
Вы не выбрали программу
Сумма заказа
-
-
Земфира –
Заказываю индивидуальное меню в Секрет Фит уже пару месяцев после родов. Очень даже достойно и высвободилось еще больше времени для малыша. Вкусно и полезно, а главное, всего за пару месяцев мне удалось восстановить форму до беременности и влезть в одежду, которую носила вообще задолго до беременности. Я очень боялась, что может пропасть молоко и т. д. Но на самом деле – количество и качество молока только улучшилось! Сын как будто даже наедаться стал лучше, и спать крепче. А я стала спокойной и не переживаю больше, что разонравлюсь мужу!)
Альберт –
Мне было важно, чтоб было сытно и вкусно. Все это я с лихвой получил от Secret Fit. А главное — готовить не надо! Поэтому категорически рекомендую!
Алла –
Заказала для папы, пока была в командировке. Ему все понравилось, сказал, что если так кормить буду, то могу чаще уезжать😂 Спасибо Secret Fit, выручили. Рекомендую!