Доставка индивидуального меню для похудения в Уфе

Главная / Программы питания / Хочу индивидуальное меню
питание на массу

Хочу индивидуальное меню

(3 отзыва клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1190 руб. в день
Calories
Индивидуально
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
Просмотр корзиныКонсультация

Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка пп по индивидуальному меню.

Описание

Мы разработаем индивидуальное меню в соответствии с вашими пожеланиями.

Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.

3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
840 руб.
8400 руб.
20 дней
790 руб.
15800 руб.
30 дней
760 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1140 руб.
11400 руб.
20 дней
1060 руб.
21200 руб.
30 дней
1010 руб.
30300 руб.
Подробнее

Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1290 руб.
12900 руб.
20 дней
1210руб.
24200 руб.
30 дней
1160 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1390 руб.
13900 руб.
20 дней
1310 руб.
26200 руб.
30 дней
1260 руб.
37800 руб.
Подробнее

3 отзыва на Хочу индивидуальное меню

  • Земфира –

    Заказываю индивидуальное меню в Секрет Фит уже пару месяцев после родов. Очень даже достойно и высвободилось еще больше времени для малыша. Вкусно и полезно, а главное, всего за пару месяцев мне удалось восстановить форму до беременности и влезть в одежду, которую носила вообще задолго до беременности. Я очень боялась, что может пропасть молоко и т. д. Но на самом деле – количество и качество молока только улучшилось! Сын как будто даже наедаться стал лучше, и спать крепче. А я стала спокойной и не переживаю больше, что разонравлюсь мужу!)

  • Альберт –

    Мне было важно, чтоб было сытно и вкусно. Все это я с лихвой получил от Secret Fit. А главное — готовить не надо! Поэтому категорически рекомендую!

  • Алла –

    Заказала для папы, пока была в командировке. Ему все понравилось, сказал, что если так кормить буду, то могу чаще уезжать😂 Спасибо Secret Fit, выручили. Рекомендую!

    • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!
    Позвонить или Оставить заявку

    Каждый человек хочет привести себя в идеальную форму, избавиться от лишних килограммов или наоборот набрать мышечную массу. Для это мы разрабатываем специальные программы питания с учетом необходимых потребностей.  Одно из таких — индивидуальное меню для похудения от «Secretfit». В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.

    Преимущества индивидуального меню для похудения

    Программа питания от «Secretfit» оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для коррекции веса необходимо правильно рассчитать калории в сутки и распределить их по порциям в течение дня. Рекомендуем доверить эту задачу диетологам, и заодно Вы избавитесь от лишней работы.

    Польза данной программы питания:

    Заказать индивидуальное меню в SECRETFIT

    Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство.

    Индивидуальное меню учитывает:

    С клиентом работает опытный диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.

    Доставка индивидуального питания в Уфе

    Чтобы питаться ритмично в первую очередь важна дисциплина. Не допускается пропускать приём пищи и переедать. С этим Вам поможет разработанное нами индивидуальное меню.

    Доставка здорового питания в Уфе в удобное для Вас время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.

    Всерьёз решили заняться своим телом и похудеть? Команда специалистов «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути. У нас вы найдете различные рационы питания на каждый день с доставкой на дом. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желаемый результат.

    Похожие товары

    3-razovoe Хочу 3-разовое питание
    от 760р./день
    d11 Хочу похудеть
    от 1010р./день
    d21 Хочу быть в форме
    от 1160р./день
    f31 Хочу набрать мышечную массу
    от 1260р./день

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    лого ватсап лого телеграм
    лого инсты
    лого клос

    Выберите ваш город:

    Казань
    Уфа

    Оставить по умолчанию - Казань?

    Да
    Adblock
    detector