Хочу индивидуальное меню

(3 отзыва клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1190 руб. в день
Calories
Индивидуально
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы


Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка пп по индивидуальному меню.

Описание

Мы разработаем индивидуальное меню в соответствии с вашими пожеланиями.

Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.


3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
798 руб.
840 руб.
7980 руб.
8400 руб.
20 дней
735 руб.
790 руб.
14700 руб.
15800 руб.
30 дней
684 руб.
760 руб.
20520 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1083 руб.
1140 руб.
10830 руб.
11400 руб.
20 дней
986 руб.
1060 руб.
19720 руб.
21200 руб.
30 дней
909 руб.
1010 руб.
27270 руб.
30300 руб.
Подробнее


Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1225 руб.
1290 руб.
12250 руб.
12900 руб.
20 дней
1125 руб.
1210руб.
22500 руб.
24200 руб.
30 дней
1044 руб.
1160 руб.
31320 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1320 руб.
1390 руб.
13200 руб.
13900 руб.
20 дней
1218 руб.
1310 руб.
24360 руб.
26200 руб.
30 дней
1134 руб.
1260 руб.
34020 руб.
37800 руб.
Подробнее

3 отзыва на Хочу индивидуальное меню

  • Земфира

    Заказываю индивидуальное меню в Секрет Фит уже пару месяцев после родов. Очень даже достойно и высвободилось еще больше времени для малыша. Вкусно и полезно, а главное, всего за пару месяцев мне удалось восстановить форму до беременности и влезть в одежду, которую носила вообще задолго до беременности. Я очень боялась, что может пропасть молоко и т. д. Но на самом деле – количество и качество молока только улучшилось! Сын как будто даже наедаться стал лучше, и спать крепче. А я стала спокойной и не переживаю больше, что разонравлюсь мужу!)

  • Альберт

    Мне было важно, чтоб было сытно и вкусно. Все это я с лихвой получил от Secret Fit. А главное — готовить не надо! Поэтому категорически рекомендую!

  • Алла

    Заказала для папы, пока была в командировке. Ему все понравилось, сказал, что если так кормить буду, то могу чаще уезжать😂 Спасибо Secret Fit, выручили. Рекомендую!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    Каждый человек хочет привести себя в идеальную форму, избавиться от лишних килограммов или наоборот набрать мышечную массу. Для это мы разрабатываем специальные программы питания с учетом необходимых потребностей.  Одно из таких — индивидуальное меню для похудения от «Secretfit». В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.

    Преимущества индивидуального меню для похудения

    Программа питания от «Secretfit» оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для коррекции веса необходимо правильно рассчитать калории в сутки и распределить их по порциям в течение дня. Рекомендуем доверить эту задачу диетологам, и заодно Вы избавитесь от лишней работы.

    Польза данной программы питания:

    Заказать индивидуальное меню в SECRETFIT

    Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство.

    Индивидуальное меню учитывает:

    С клиентом работает опытный диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.

    Доставка индивидуального питания в Уфе

    Чтобы питаться ритмично в первую очередь важна дисциплина. Не допускается пропускать приём пищи и переедать. С этим Вам поможет разработанное нами индивидуальное меню.

    Доставка здорового питания в Уфе в удобное для Вас время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.

    Всерьёз решили заняться своим телом и похудеть? Команда специалистов «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути. У нас вы найдете различные рационы питания на каждый день с доставкой на дом. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желаемый результат.

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector