Описание
Мы разработаем индивидуальное меню для похудения в соответствии с вашими пожеланиями.
Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.
Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка индивидуального питания.
Мы разработаем индивидуальное меню для похудения в соответствии с вашими пожеланиями.
Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.
Каждый человек неповторим, и это в полной мере ощущается при похудении или коррекции фигуры. Рано или поздно приходишь к пониманию: чтобы бороться с лишним весом, убрать талию или нарастить мышцы нужно учитывать особенности организма. Только индивидуальное меню для похудения поможет достичь результатов в разумный срок. В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.
Программа оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для набора мышечной массы или коррекции веса нужно подсчитать количество калорий в сутки, правильно распределить их по порциям в течение дня. Доверьте эту задачу диетологам и заодно – избавьте себя от лишней работы.
Достоинства программы:
Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство. Останется только вовремя покушать – дома, в офисе или после тренировки.
Индивидуальное меню учитывает:
С клиентом работает диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.
Чтобы питаться ритмично, порция всегда должна быть под рукой. Так уж устроен человек, что для дисциплины ему нужен внешний импульс. Даже если есть время готовить самому, кто защитит от переедания и пропуска приёма пищи?
Доставка порций в удобное время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.
Всерьёз решили похудеть или набрать мышечную массу? Компания «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути, мы занимаемся доставкой здорового питания в Казани. Индивидуальное меню станет ориентиром к здоровой жизни. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желанный результат.
Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.
Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.
На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.
Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.
Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.
Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.
У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.
Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.
Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.
Ваша программа
Вы не выбрали программу
Сумма заказа
-
-
Сергей –
Я уже несколько лет как стал инсулинозависимым, для меня необходимо специальное питание, очень долго не мог набрать вес, не мог правильно рассчитать питание в хлебных единицах и вести контроль за соблюдением диеты, нет времени на готовку. О secretfit узнал от знакомого, решил тоже обратиться и не пожалел. Самочувствие стало в разы лучше, раньше я мог забыть о том, что нужно поесть, а вспоминая ничего не находил в холодильнике и это негативно сказывалось на моем самочувствии, теперь же я чувствую себя отлично, питаюсь вкусно, в принципе, мне всё нравится, спасибо!
Марат –
Товарищ посоветовал Секрет Фит, говорит лучший вариант для холостяков😃Подтвердил на личном опыте, теперь вместе фастфуда нормальная, домашняя еда. Рекомендую
Альбина –
Заказывала себе индивидуальное меню пока была на реабилитации. В целом все понравилось, теперь думаю как научится самой так готовить, чтоб и полезно и вкусно. Спасибо Секрет Фит, выручили в нужный момент!
Руслан –
Все отлично, еда супер вкусная😋 цена приемлемая, доставка до двери. Буду заказывать еще, спасибо!
Евгений –
Для меня это уже не первый опыт доставки раздельного готового питания. Однако до этого в Secret Fit не заказывал, поэтому было интересно посмотреть, насколько разнообразно меню.
Я парень крупный, поэтому не хотел сразу сводить всё к 1300 ккал в день и выбрал для себя оптимальный вариант в 1700. При таком калораже взрослому мужчине можно насытиться и при этом соблюдать необходимый дефицит калорий, чтобы похудеть.
Сейчас идет 2 неделя, как я пользуюсь Секрет Фит, результат есть и мне все нравиться. Позже отпишусь по числовым значениям спустя месяц!
Даниил –
Ну в целом неплохо:
1. Посчитали калории, спросили про предпочтения, аллергии
2. Блюда разнообразные и достаточно вкусные
3. Доставка вовремя, комплект пластиковой посуды, поел — выкинул, ничего мыть не надо. Для холостяков так самое то)
4. А, ну и по цене приемлемо!