Хочу индивидуальное меню

(4 отзыва клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1190 руб. в день 1190 руб. в день
Calories
Индивидуально
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы


Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка индивидуального питания.

Описание

Мы разработаем индивидуальное меню для похудения в соответствии с вашими пожеланиями.

Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.


3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
798 руб.
840 руб.
7980 руб.
8400 руб.
20 дней
735 руб.
790 руб.
14700 руб.
15800 руб.
30 дней
684 руб.
760 руб.
20520 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1083 руб.
1140 руб.
10830 руб.
11400 руб.
20 дней
986 руб.
1060 руб.
19720 руб.
21200 руб.
30 дней
909 руб.
1010 руб.
27270 руб.
30300 руб.
Подробнее


Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1225 руб.
1290 руб.
12250 руб.
12900 руб.
20 дней
1125 руб.
1210руб.
22500 руб.
24200 руб.
30 дней
1044 руб.
1160 руб.
31320 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1320 руб.
1390 руб.
13200 руб.
13900 руб.
20 дней
1218 руб.
1310 руб.
24360 руб.
26200 руб.
30 дней
1134 руб.
1260 руб.
34020 руб.
37800 руб.
Подробнее

4 отзыва на Хочу индивидуальное меню

  • Сергей

    Я уже несколько лет как стал инсулинозависимым, для меня необходимо специальное питание, очень долго не мог набрать вес, не мог правильно рассчитать питание в хлебных единицах и вести контроль за соблюдением диеты, нет времени на готовку. О secretfit узнал от знакомого, решил тоже обратиться и не пожалел. Самочувствие стало в разы лучше, раньше я мог забыть о том, что нужно поесть, а вспоминая ничего не находил в холодильнике и это негативно сказывалось на моем самочувствии, теперь же я чувствую себя отлично, питаюсь вкусно, в принципе, мне всё нравится, спасибо!

  • Марат

    Товарищ посоветовал Секрет Фит, говорит лучший вариант для холостяков😃Подтвердил на личном опыте, теперь вместе фастфуда нормальная, домашняя еда. Рекомендую

  • Альбина

    Заказывала себе индивидуальное меню пока была на реабилитации. В целом все понравилось, теперь думаю как научится самой так готовить, чтоб и полезно и вкусно. Спасибо Секрет Фит, выручили в нужный момент!

  • Руслан

    Все отлично, еда супер вкусная😋 цена приемлемая, доставка до двери. Буду заказывать еще, спасибо!


  • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!

    Каждый человек неповторим, и это в полной мере ощущается при похудении или коррекции фигуры. Рано или поздно приходишь к пониманию: чтобы бороться с лишним весом, убрать талию или нарастить мышцы нужно учитывать особенности организма. Только индивидуальное меню для похудения поможет достичь результатов в разумный срок. В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.

    Преимущества индивидуального меню для похудения

    Программа оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для набора мышечной массы или коррекции веса нужно подсчитать количество калорий в сутки, правильно распределить их по порциям в течение дня. Доверьте эту задачу диетологам и заодно – избавьте себя от лишней работы.

    Достоинства программы:

    Заказать индивидуальное меню в SECRETFIT

    Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство. Останется только вовремя покушать – дома, в офисе или после тренировки.

    Индивидуальное меню учитывает:

    С клиентом работает диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.

    Доставка индивидуального питания в Казани

    Чтобы питаться ритмично, порция всегда должна быть под рукой. Так уж устроен человек, что для дисциплины ему нужен внешний импульс. Даже если есть время готовить самому, кто защитит от переедания и пропуска приёма пищи?

    Доставка порций в удобное время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.

    Всерьёз решили похудеть или набрать мышечную массу? Компания «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути, мы занимаемся доставкой здорового питания в Казани. Индивидуальное меню станет ориентиром к здоровой жизни. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желанный результат.

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    Adblock
    detector