Доставка индивидуального меню для похудения в Казани

Главная / Программы питания / Хочу индивидуальное меню
питание на массу

Хочу индивидуальное меню

(5 отзывов клиентов)
ЦЕНА ОТ: 1190 руб. в день
Calories
Индивидуально
-
Белки
-
Жиры
-
Углеводы
Просмотр корзиныКонсультация

Вам нужно употреблять определённое количество ккал в день? У вас строгая диета по состоянию здоровья? У нас есть решение – доставка индивидуального питания.

Описание

Мы разработаем индивидуальное меню для похудения в соответствии с вашими пожеланиями.

Вам не придётся больше готовить и самостоятельно рассчитывать калорийность каждого блюда.

3-х разовое питание
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
950 руб.
950 руб.
5 дней
900 руб.
4500 руб.
10 дней
840 руб.
8400 руб.
20 дней
790 руб.
15800 руб.
30 дней
760 руб.
22800 руб.
Снижение веса
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1240 руб.
1240 руб.
5 дней
1190 руб.
5950 руб.
10 дней
1140 руб.
11400 руб.
20 дней
1060 руб.
21200 руб.
30 дней
1010 руб.
30300 руб.
Подробнее

Поддержание формы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1390 руб.
1390 руб.
5 дней
1340 руб.
6700 руб.
10 дней
1290 руб.
12900 руб.
20 дней
1210руб.
24200 руб.
30 дней
1160 руб.
34800 руб.
Набор мышечной массы
Цена за 1 день
Общая цена
1 день
1490 руб.
1490 руб.
5 дней
1440 руб.
7200 руб.
10 дней
1390 руб.
13900 руб.
20 дней
1310 руб.
26200 руб.
30 дней
1260 руб.
37800 руб.
Подробнее

5 отзывов на Хочу индивидуальное меню

  • Сергей –

    Я уже несколько лет как стал инсулинозависимым, для меня необходимо специальное питание, очень долго не мог набрать вес, не мог правильно рассчитать питание в хлебных единицах и вести контроль за соблюдением диеты, нет времени на готовку. О secretfit узнал от знакомого, решил тоже обратиться и не пожалел. Самочувствие стало в разы лучше, раньше я мог забыть о том, что нужно поесть, а вспоминая ничего не находил в холодильнике и это негативно сказывалось на моем самочувствии, теперь же я чувствую себя отлично, питаюсь вкусно, в принципе, мне всё нравится, спасибо!

  • Марат –

    Товарищ посоветовал Секрет Фит, говорит лучший вариант для холостяков😃Подтвердил на личном опыте, теперь вместе фастфуда нормальная, домашняя еда. Рекомендую

  • Альбина –

    Заказывала себе индивидуальное меню пока была на реабилитации. В целом все понравилось, теперь думаю как научится самой так готовить, чтоб и полезно и вкусно. Спасибо Секрет Фит, выручили в нужный момент!

  • Руслан –

    Все отлично, еда супер вкусная😋 цена приемлемая, доставка до двери. Буду заказывать еще, спасибо!

  • Евгений –

    Для меня это уже не первый опыт доставки раздельного готового питания. Однако до этого в Secret Fit не заказывал, поэтому было интересно посмотреть, насколько разнообразно меню.
    Я парень крупный, поэтому не хотел сразу сводить всё к 1300 ккал в день и выбрал для себя оптимальный вариант в 1700. При таком калораже взрослому мужчине можно насытиться и при этом соблюдать необходимый дефицит калорий, чтобы похудеть.
    Сейчас идет 2 неделя, как я пользуюсь Секрет Фит, результат есть и мне все нравиться. Позже отпишусь по числовым значениям спустя месяц!

    • Добавить отзыв

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Начни питаться правильно уже сегодня!
    Позвонить или Оставить заявку

    Каждый человек неповторим, и это в полной мере ощущается при похудении или коррекции фигуры. Рано или поздно приходишь к пониманию: чтобы бороться с лишним весом, убрать талию или нарастить мышцы нужно учитывать особенности организма. Только индивидуальное меню для похудения поможет достичь результатов в разумный срок. В сочетании с тренировками и физической активностью тело начнёт преображаться уже в первые недели диеты.

    Преимущества индивидуального меню для похудения

    Программа оптимальна для тех, кто всерьёз занялся собственным здоровьем. Для набора мышечной массы или коррекции веса нужно подсчитать количество калорий в сутки, правильно распределить их по порциям в течение дня. Доверьте эту задачу диетологам и заодно – избавьте себя от лишней работы.

    Достоинства программы:

    Заказать индивидуальное меню в SECRETFIT

    Компания «Secretfit» поможет настроиться на волну правильного питания без лишних хлопот. Доставка индивидуального питания в нужное время и в специальной упаковке подарит удобство. Останется только вовремя покушать – дома, в офисе или после тренировки.

    Индивидуальное меню учитывает:

    С клиентом работает диетолог, обладающий специальным образованием. Это значит, что диета учтёт особенности организма, будет полезной и безопасной.

    Доставка индивидуального питания в Казани

    Чтобы питаться ритмично, порция всегда должна быть под рукой. Так уж устроен человек, что для дисциплины ему нужен внешний импульс. Даже если есть время готовить самому, кто защитит от переедания и пропуска приёма пищи?

    Доставка порций в удобное время приучит к ритмичному и своевременному питанию. А ещё – исчезнет соблазн взять добавку, купить по пути в кафе лишний пончик или вредную уличную еду.

    Всерьёз решили похудеть или набрать мышечную массу? Компания «Secretfit» — надёжный помощник на этом пути, мы занимаемся доставкой здорового питания в Казани. Индивидуальное меню станет ориентиром к здоровой жизни. Сбалансированный рацион поможет достичь целей и получить желанный результат.

    Похожие товары

    3-razovoe Хочу 3-разовое питание
    от 760р./день
    d11 Хочу похудеть
    от 1010р./день
    d21 Хочу быть в форме
    от 1160р./день
    f31 Хочу набрать мышечную массу
    от 1260р./день

    Ответы на ваши вопросы

    Чаще всего наши клиенты выбирают рационы трехразового питания на 900 ккал или снижения веса на 1200 ккал. Но все индивидуально. В интернете вы найдете множество методов, с помощью которых легко определить энергетическую ценность вашего меню. Хорошие новости: о кухонных весах можно забыть навсегда. Мы все посчитали, чтобы вы ели и худели, не занимая голову лишней информацией.

    Сразу. За неделю наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг. Сколько сбросите вы? Зависит от множества факторов: точки старта, состояния здоровья, физической формы, привычек и цели.

    На линейках «трехразового питания» и «снижения веса» наши клиенты теряют от 500 г до 2 кг за неделю. Мы помогаем худеть без нервных срывов и вреда для здоровья. Вы едите небольшие порции три раза или пять раз в день, добавляете к этому тренировки — и вес уходит быстро и эффективно.

    Не существует рецепта локального похудения в отдельной проблемной зоне. Но вы можете направить организм в нужную сторону, если грамотно подобрать питание и физические упражнения.

    Похудение — это правильное питание плюс полезные привычки.

      Мы советуем:
    1. Делать утреннюю зарядку.
    2. Есть пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин.
    3. Есть в одно и то же время, чтобы быстрее привыкнуть к новому образу жизни.
    4. Пить 30 мл воды в день на 1 кг веса: например, при весе 67 кг вам нужно выпить двухлитровую бутылку воды.
    5. Ходить по лестнице, чтобы укрепить мышцы икр и ягодиц — полноценное кардио!
    6. Тренироваться 3 раза в неделю: одна функциональная тренировка, одна кардиотренировка и одна силовая тренировка.
    7. Стремиться к 10 000 шагам в день — отслеживать по приложению или фитнес-браслету.
    8. Спать примерно 8 часов, чтобы полноценно восстановиться.

    Нужно. Но вам не захочется. Читмил — это чистая психология. Когда ограничиваешь себя в любимой еде, очень тяжело не сорваться. Поэтому лучше раз в неделю давать себе поблажку, чем без перерыва есть «правильные» блюда. Есть нюанс. Мы подумали об этом заранее. Даже в самой низкокалорийной линейке есть « пп десерты». Чем не читмил? Никакого самоистязания. Худеть с нами — просто и вкусно.

    У вас не будет ощущения, что вы сидите на строгой диете и ограничиваете себя во вкусной еде. Мясо, крупа, овощи, фрукты, молочные продукты, специи — мы приготовим блюда из ваших любимых ингредиентов так, чтобы вы худели. А еще не оставим без сладкого! Сырники, запеканки, легкие муссы и другие десерты без вреда для здоровья.

    Для эффективного похудения вы должны тратить больше калорий, чем потребляете. В этом вам поможет физическая активность. Это могут быть не только тренировки в зале, но и занятия дома, бег или пешие прогулки.

    Парадокс: похудеть легче, чем удержать вес. Воспользуйтесь формулой Харриса — Бенедикта или Миффлина — Сан Жеора, чтобы определить ваш дневной калораж для поддержания веса. Как посчитаете, главное — не отказывайтесь от сбалансированного питания. Возможно, после похудения вам подойдет линейка на поддержание веса на 1700-1900 ккал. Присмотритесь к ней.

    !

    Мы используем cookie-файлы. С их помощью мы заботимся о Вас, улучшая работу этого сайта

    лого ватсап лого телеграм
    лого инсты
    лого клос

    Выберите ваш город:

    Казань
    Уфа

    Оставить по умолчанию - Казань?

    Да
    Adblock
    detector